Wereldmama | Kraamzorg & Doula | Tilburg | Brabant
Wereldmama | Kraamzorg & Doula | Tilburg | Brabant
Postpartum Doula begeleiding na de geboorte
in regio Tilburg, Breda, Den Bosch en Eindhoven
Postpartum Doula
IT TAKES A VILLAGE TO RAISE A CHILD. AND NOT ONLY A BABY IS BEING BORN, ALSO A MOTHER.
Het woord Doula komt uit het oudgrieks en betekent “Dienende Vrouw”. Maar voor mij betekent het zo veel meer.
Als postpartum doula ben ik er om je liefdevol te begeleiden in de kwetsbare en magische 730 dagen na de geboorte. Wanneer de kraamzorg na één week vertrekt en de verloskundige zich langzaamaan terugtrekt, blijf ik. Met aandacht voor jouw herstel, rust en voedende zorg, help ik jou en je gezin om in jullie eigen ritme te landen. In deze overgangstijd mag je gedragen worden – zodat je kunt groeien in je nieuwe rol, in verbinding met jezelf, je baby en elkaar.
Voor jou als moeder creëer ik ruimte voor een zachte landing in het moederschap. Ook als het anders voelt dan gehoopt. Wanneer de roze wolk grijs kleurt, of je worstelt met gevoelens van eenzaamheid, somberte of een vermoeden van een postpartum depressie, ben ik er. Met aandacht, zonder oordeel, en met beide voeten stevig naast de jouwe.
Matrescentie & Patrescentie
MOEDERSCHAP IS EEN PROCES WAARIN JE JEZELF OPNIEUW ONTMOET
‘Matrescentie’ is het prachtige, maar vaak onderbelichte proces van moeder worden en ‘Patrescentie’ dat van vader worden.
Want met de komst van een baby wordt niet alleen een kindje geboren, maar ook ouders. Een nieuw gezin vormt zich, met alles wat daarbij komt kijken: verwondering, liefde, maar ook twijfels, vermoeidheid en verandering. De eerste jaren, vooral de eerste twee, kunnen intens en overweldigend zijn. Juist dan is het waardevol om niet alles alleen te hoeven dragen. Mijn begeleiding als postpartum doula kan daarom erg fijn zijn en voelen als een warm bad. Omdat ouderschap niet alleen draait om zorgen voor een kindje, maar ook om goed voor jezelf en elkaar te zorgen.
Zelfzorg
EEN WARME ZACHTE LANDING IN HET MOEDERSCHAP EN OUDERSCHAP
KRAAM & MAMA MASSAGE
ZAKKEN IN JOUW MOEDERLIJF OP EEN DIEPERE LAAG
✓ Sportmassage en Guasha handtechnieken die jouw hormonen en energie terug in balans brengen
✓ Ontspannen in je eigen huis
✓ Natuurlijke olie en geur op basis van je intentie
✓ Extra liefde voor een keizersnede litteken of knip
♡♡♡
60 minuten
€ 70,- *
90 minuten
€ 100,- *
Litteken massage
+ € 17,- *
Litteken CureTaping
+ € 17,- *
Yoni steam
+ € 35,- *
Alleen litteken
€ 40,- *
YONI STOMEN
EXTRA LIEFDE EN GENEZING VOOR JOUW VULVA NA DE GEBOORTE MIDDELS DIT OEROUDE RITUEEL
✓ Een mix van gedroogde bloemen en kruiden passend bij hoeveel weken postpartum je bent
✓ Ontvangen van een heerlijke hand- en schedelmassage
♡♡♡
€ 70,- *
GEDRAGEN KRACHT
EXTRA BEGELEIDING NA DE KRAAMWEEK
✓ Wanneer je voelt dat je het niet alleen redt en extra support welkom is
✓ Helemaal op van de gebroken nachten, intense gevoelens van de bevalling verwerken of geen roze wolk maar een grijze of zwarte
✓ Ondersteuning middels een walk & talk, oppassen & bijslapen, voedzame maaltijd voor het hele gezin (excl. ingrediënten), begeleiding bij borstvoeding of mama massage. Andere behoeftes? Bespreek ze gerust.
♡♡♡
3 uur
€ 165,- *
6 uur
€ 300,- *
9 uur
€ 405,- *
Liefde voor je Baby
LUISTEREN NAAR JE BABY ZONDER WOORDEN
VLINDERMASSAGE & VERZORGING
LIEFDEVOL EN TEDER VERBINDEN MET JE KINDJE
✓ Uur lang samen genieten
✓ Ondersteunt om te ontspannen, beter te slapen en bij buikkrampjes
✓ Natuurlijke producten die de huid voeden, verzachten en helen
✓ Persoonlijke rust voor jou en je kindje, zonder andere mama’s en baby’s
♡♡♡
€ 70,- *
DRAAGCONSULT
EXTRA NABIJHEID VOOR JULLIE KINDJE EN ZELF JE HANDEN VRIJ HEBBEN
✓ Ideaal voor kindjes die moeite hebben dutjes in bed te doen, extra nabijheid willen, (verborgen) reflux en/of heupdysplasie hebben
✓ Lekker andelen in de natuur zonder kinderwagen
✓ Leren hoe je jullie eigen draagzak/draagdoek ergonomisch moet verstellen/knopen
✓ Bij twijfel of jullie (gekregen) draagzak wel ergonomisch is (ondanks dat het op de doos stond)
♡♡♡
€ 80,- *
CADEAUBON
LIEFDEVOLLE PERSOONLIJKE CADEAUBON, MOOISTE CADEAU OM TE GEVEN
✓ Er is niets zo mooi als een moeder en gezin extra warmte en liefde te geven tijdens of na de kraamtijd
✓ Een bedrag of pakket naar keuze
1-op-1 Coaching
IN VERBINDING ONTSTAAT EEN NEST WAARIN JIJ EN JE KINDJE KUNNEN GROEIEN
ROOTS VAN SLAPEN & VOEDING
LEREN OVER DE NATUURLIJKE OORSPRONG VAN DE SLAAPCYCLY EN VOEDING BIJ BABY’S
✓ Jullie kindje de veiligheid en geborgenheid van slapen en slaapcyclussen laten ervaren vanuit hechtend ouderschap, de eerste stapjes naar doorslapen
✓ Leren hoe de slaap en voeding behoeftes iedere paar weken veranderd gedurende de eerste 2 jaar
✓ Leren hoe voeding het slapen beïnvloed en hoe je daar als ouders het beste in kan faciliteren
✓ Begeleiding die liefdevol is voor zowel borstvoeding als flesvoeding
✓ Verminderen van klachten als (verborgen) reflux
✓ Leren hoe je vanaf 6 maanden voeding kan introduceren die voedend en niet vullend is, kijkend naar de hormoon en vitamine behoeftes
✓ Intake waarbij we kijken naar waar jullie nu staan en wat jullie gewenste situatie is
✓ Drie coaching sessies van 1,5 uur en een plan met overzichtelijke tips
♡♡♡
€ 240,- *
TRAJECT KOMPAS VAN MOEDERKRACHT
NA JE ZWANGERSCHAP TERUG IN BALANS KOMEN EN JE WEER JEZELF VOELEN VANUIT MOEDERKRACHT
✓ Er optimaal voor jezelf zijn. Zodat je er vanuit balans ook voor je partner, kinderen, vriend(inn)en en werk kan zijn.
✓ Intake waarbij we kijken naar waar je nu staat en wat je gewenste situatie is. We kijken naar je overtuigingen, beperkende gedachten en familiepatronen.
✓ Balans en disbalans analyse op fysiek, emotioneel, mentaal, sociaal, persoonlijke ontwikkeling/spiritueel niveau inclusief voeding en hormonen
✓ Vier 1-op-1 coaching sessies van 1,5 uur en een plan met stap voor stap overzichtelijke veranderingen
✓ Dagelijks kleine veranderingen maken na een paar weken al een groot verschil. En juist deze kleine veranderingen zijn op de lange termijn beter vol te houden
♡♡♡
€ 599,- *
TRAJECT NEST VAN VERBINDING
BALANS IN JULLIE LIEFDESRELATIE, OUDERSCHAP EN EIGEN TIJD
✓ Minder geleefd worden en weer meer samen leven vanuit gelijkwaardigheid
✓ Intake waarbij we kijken waar jullie nu staan en wat jullie gewenste situatie is
✓ We kijken naar jullie overtuigingen, beperkende gedachten en familiepatronen
✓ Balans en disbalans analyse op fysiek, emotioneel, mentaal, sociaal, persoonlijke ontwikkeling/spiritueel niveau inclusief voeding en hormonen
✓ Vier coaching sessies van 1,5 uur en een plan met stap voor stap overzichtelijke veranderingen
✓ Dagelijks kleine veranderingen maken na een paar weken al een groot verschil. En juist deze kleine veranderingen zijn op de lange termijn beter vol te houden
♡♡♡
€ 599,- *
“A child is like a seed. It matters how you nurture it. The best way to nurture it is with nurturing yourself.”
– Wereldmama –
Praktische informatie
HANDIG OM TE WETEN
ZORGVERZEKERAAR
Afhankelijk van je zorgverzekeraar en aanvullende verzekering kan je mogelijk een vergoeding krijgen voor een cursus die zich richt op het herstel na de geboorte of het leren kennen van je baby. Informeer hier naar bij je zorgverzekeraar. Mail ons bij je aanvraag je adres, geboortedatum en naam zorgverzekeraar, naam aanvullende pakket en zorgverzekering relatienummer. Dan vermelden wij deze op de factuur.
VERGOEDING WERKGEVER
Diverse werkgevers hebben een vitaliteit budget of persoonlijk loopbaan budget. Hiermee willen ze je stimuleren om aan je gezondheid te werken. Ook een werkgever heeft er baat bij als je na de geboorte fit en vitaal terug komt en je niet hoeft ziek te melden. Informeer bij je leidinggevende, met je persoonlijke motivatie, of je dit budget mag inzetten voor een postpartum traject en/of postpartum support.
* De genoemde prijzen zijn inclusief 21% btw, exclusief benzine en parkeerkosten
Mijn werkgebied als Kraamzorg & Doula
TILBURG, Berkel-Enschot, Udenhout, Oisterwijk, Haaren, Moergestel, Hilvarenbeek, Esbeek, Diessen, Middelbeers, Goirle, Riel, Poppel, Alphen, Baarle-Nassau, Baarle-Hertog, Gilze, Hulten, Rijen, Dongen
BREDA, Molenschot, Dorst, Bavel, Chaam, Galder, Ulvenhout, Rijsbergen, Teteringen, Oosterhout
WAALWIJK, Sprang-Capelle, Kaatsheuvel, Loon op Zand
EINDHOVEN, Oirschot, Best, Son, Breugel, Veldhoven
‘s-HERTOGENBOSCH, Rosmalen, Den Dungen, Maaskantje, Sint-Michielsgestel, Boxtel, Vught, Cromvoirt, Helvoirt, Haaren
Contact
Heb je vragen over de Kraamzorg en/of Doula begeleiding? Stuur gerust een berichtje naar
Heb je vragen over de Wereldmama producten of een B2B samenwerking? Stuur gerust een berichtje naar
Certificering
Natuurlijke Kraamzorg i.o. via
Erkend NBvD Doula
